季節の養生

萩の花がこぼれています。 いつの間にかもう１０月。秋ですね。 「秋は夕暮れ。夕陽のさして山の端いと近 […]

今日は一年で一番夜が短い日。陽が極まる日とも言います。 とはいえ今は梅雨。雨の日が多いですね。 画像 […]

暦の上では夏の始まりです。 夏来たる、夏立つ日。 薫風が肌に心地よく眩しいばかりの新緑に包まれる季節 […]

長い冬眠からの目覚め。 お久しぶりの投稿になりました。 長い冬眠の訳。 娘が4人目の子を授かり２月1 […]

水キムチを作ってみませんか？ついでに腸活の基礎知識もゲットできちゃいます。 腸活をすると美肌、免疫力 […]

立秋も過ぎ朝夕は涼風が立ち始める８月後半です。 とはいえまだまだ厳しい残暑は続きます。夏の思い出とと […]

12月も半ばをすぎて、気忙しくなってきましたね。22日は冬至です。一年中で1番夜が長い日。この時期は […]

乾燥の季節に。 乾燥の影響を受ける臓器や器官は肺と大腸、喉、鼻などと言われていますが、直接外気にさら […]

昨年から今年にかけて日本中が呼吸ブーム。「全集中・水の呼吸・壱ノ型」 アニメを知らない人でも一度はき […]

秋らしくなってきましたね。 空は高く高くなり、夏空はもうすっかり遠くに行ってしまいました。 この季節 […]