-
今日は二十四節気の夏至。
今日は一年で一番夜が短い日。陽が極まる日とも言います。 とはいえ今は梅雨。雨の日が多いですね。 画像 […] -
5月6日は立夏。同時に春の土用も明けました。
暦の上では夏の始まりです。 夏来たる、夏立つ日。 薫風が肌に心地よく眩しいばかりの新緑に包まれる季節 […] -
冬眠からの目覚め
長い冬眠からの目覚め。 お久しぶりの投稿になりました。 長い冬眠の訳。 娘が4人目の子を授かり2月1 […] -
秋の土用です。
秋の土用。今年の秋の土用は10月20日から11月6日(11月7日の立冬の前日)までです。 一番過ごし […] -
「水キムチと腸活入門講座」&「季節の養生プチ情報」
水キムチを作ってみませんか?ついでに腸活の基礎知識もゲットできちゃいます。 腸活をすると美肌、免疫力 […] -
残暑を乗り切る食養生10か条
立秋も過ぎ朝夕は涼風が立ち始める8月後半です。 とはいえまだまだ厳しい残暑は続きます。夏の思い出とと […] -
梅雨の時期の過ごし方
関東地方が梅雨入りしました。 この時期雨の日が多くなり湿度の高い日が続きます。 なんとなくだるいと感 […] -
小正月から冬の土用へ
1月15日は小正月。我が家でもこの日は小豆粥の日。小豆の赤は邪気を払うといわれ平安時代の頃から伝わっ […] -
1粒で3度美味しいブリスボール
話題のブリスボールです。オーストラリア発祥のこのスイーツ簡単にできて高級チョコのような味わいです。 […] -
秋の養生 乾燥や冷え対策が大切です。
秋らしくなってきましたね。 空は高く高くなり、夏空はもうすっかり遠くに行ってしまいました。 この季節 […]