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秋の養生
萩の花がこぼれています。 いつの間にかもう１０月。秋ですね。 「秋は夕暮れ。夕陽のさして山の端いと近 […]-
You（ゆう）
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冬眠からの目覚め
長い冬眠からの目覚め。 お久しぶりの投稿になりました。 長い冬眠の訳。 娘が4人目の子を授かり２月1 […]-
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秋の土用です。
秋の土用。今年の秋の土用は10月20日から11月６日（11月7日の立冬の前日）までです。 一番過ごし […]-
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「水キムチと腸活入門講座」＆「季節の養生プチ情報」
水キムチを作ってみませんか？ついでに腸活の基礎知識もゲットできちゃいます。 腸活をすると美肌、免疫力 […]-
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残暑を乗り切る食養生10か条
立秋も過ぎ朝夕は涼風が立ち始める８月後半です。 とはいえまだまだ厳しい残暑は続きます。夏の思い出とと […]-
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