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呼吸
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秋の養生
萩の花がこぼれています。 いつの間にかもう10月。秋ですね。 「秋は夕暮れ。夕陽のさして山の端いと近 […]
You(ゆう)
2023年10月7日
秋の養生。深い呼吸で身体も心もすっきり。
昨年から今年にかけて日本中が呼吸ブーム。「全集中・水の呼吸・壱ノ型」 アニメを知らない人でも一度はき […]
You(ゆう)
2021年11月4日
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