You（ゆう） 
水キムチを作ってみませんか？ついでに腸活の基礎知識もゲットできちゃいます。
腸活をすると美肌、免疫力アップ、デトックス、便秘解消、メンタル改善、スリムになると良いことづくめ。水キムチはそのためのメニューの一つ。
でも水キムチって何？と思われる方もいらっしゃると思います。
水キムチは韓国の家庭でごく一般的に作られている水分の多いキムチのことです。
生の野菜や果物を使うので植物由来の乳酸菌と酵素がたっぷり。
小皿一杯で市販のヨーグルトの500g分の乳酸菌の数が摂取できると言われています。
作り方は簡単でシンプル。
あなたも一緒に作ってみませんか？
腸活入門講座と季節の養生プチ講座もセットで受講できます。
自宅開催とzoom開催どちらでもお受けします。
アドバイザーの自宅開催のときは麹料理の試食と水キムチの材料もつきます。
zoom受講の方は材料はご自分でご用意お願いします。（どこのご家庭でも簡単に入手可能なものばかりです。）
（受講料はzoomの場合は１０００円マイナスになります。）
ご希望の方はDM またはLINEからメッセージをくださいね。